медленный и быстрый бег
Бег трусцой продуктивен для людей, которые хотят сбросить вес в скором времени и поправить здоровье. Преимущество медленного бега заключается в уменьшении травм суставов, быстром сжигании калорий, укреплении
-
Дом и семья
Медленный бег. Польза для здоровья
Бег трусцой продуктивен для людей, которые хотят сбросить вес в скором времени и поправить здоровье. Преимущество медленного бега заключается в уменьшении травм суставов, быстром сжигании калорий, укреплении сердечно-сосудистой системы. Тем…